Мы шутим: «Пессимист — это хорошо информированный оптимист». Негативные мысли помогают нам подготовиться к разным жизненным ситуациям. Главное — найти точную пропорцию пессимизма.

Psychologies: Оптимист, пессимист — от чего зависит наш личный выбор взгляда на мир?

Марина Холодная, Читать далее Негативные мысли нам полезны →

Позитивное самовнушение — популярная техника для борьбы со стрессом и укрепления веры в себя. Но иногда излишний оптимизм приводит к обратному результату — у нас возникает внутренний протест против столь нереалистичных надежд. Кроме того, у аффирмаций есть и другие недостатки… Чем Читать далее Техника замещения негативных мыслей →

Мы шутим: «Пессимист — это хорошо информированный оптимист». Негативные мысли помогают нам подготовиться к разным жизненным ситуациям. Главное — найти точную пропорцию пессимизма.

Psychologies: Оптимист, пессимист — от чего зависит наш личный выбор взгляда на мир?

Марина Холодная, Читать далее Негативные мысли нам полезны →