Вы без конца обновляете новостную ленту, спорите с друзьями и родными и беспокоитесь о том, что будет дальше. Как справиться с острыми приступами тревоги с помощью простых упражнений, рассказывает психотерапевт Екатерина Сигитова.
Что такое тревога?
Это эмоция, которую можно описать Читать далее Что делать, когда страшно от новостей?
Правильный подход к ведению личного дневника поможет справиться со стрессом и привести мысли в порядок
Мы часто даем себе обещание начать все с чистого листа, но говорить о переменах всегда проще, чем воплощать их в жизнь. Один из простых способов, который точно поможет стать лучше, Читать далее Лучший способ избавиться от тревоги
Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.
Часто бывает так, что целый день мы не делаем ничего важного, а к вечеру уже без сил: голова и душа переполнены Читать далее Как правильно организовать свою жизнь и навести в ней порядок
Во все времена человечество придавало своим сновидений очень большое значение. Называя сон маленькой смертью, люди усматривали в сновидениях предсказания будущего или связь с богами. Теперешняя наука считает, что во снах проявляется тайная жизнь нашего сознания, наши скрытые желания Читать далее Почему не снятся сны?
Современный мир требует от нас максимальной концентрации усилий, чтобы успеть сделать за день всё необходимое. Работа, дом, семья, повседневные проблемы к вечеру выматывают так, что нас начинает преследовать только одна мысль: как выспаться? Но, на самом деле просто знать, как выспаться, Читать далее Как правильно спать и высыпаться?
Коллективные сны представляют собой достаточно загадочное явление, которое на сегодняшний день встречается сплошь и рядом. Коллективные сновидения – это когда один и тот же сон с незначительными различиями снится в один и тот же момент сразу нескольким людям, которые знают друг друга Читать далее Коллективные сны
Ванга – известная во всем мире ясновидящая, которая 31 января 1911 года родилась в небольшом селе Болгарии Петрич. В три года она потеряла мать, а в четыре ее отца забрали на войну. Когда Ванге исполнилось 12 лет, с ней случилось страшной. На глазах у толпы людей страшный вихрь подхватил Читать далее Сновидения по Ванге
Похоже, что ответа на вопрос, почему некоторые люди видят черно-белые сны, а некоторые – цветные, не существует и сегодня. Проводились специальные опросы, но все осталось на уровне предположений. Которые, в общем, небезосновательны.
Скорее всего, тут дело в самом человеке, его внутреннем Читать далее Цветные и черно-белые сны.
