Как добиваться поставленных целей

Чем отличаются мечты от реальных целей? Тем, что мечтать можно, лёжа на печи, а для достижения целей нужно предпринимать какие-то действия и разрабатывать стратегии. Какие именно? Сейчас обсудим.

Практически все наши желания — простые, человеческие — реальны. Только вот одни из них так и остаются на уровне несбыточных мечтаний, а другие перевоплощаются в удачно реализованные идеи. Почему так?

Есть такая поговорка: «Хочешь насмешить Бога — расскажи ему о своих планах». Наши бабушки боялись говорить кому-либо о том, что ещё не произошло, чтобы не сглазить. В любом случае торопливое хвастовство тем, что ещё не случилось, считалось дурной приметой.

Один из основателей популярного музыкального сайта Дерек Сиверс считает, что со своей целью нужно сжиться, прочувствовать её и начать прилагать усилия для её достижения так, как ты это чувствуешь. Когда же человек делится с кем-то своими планами, он выпускает свою цель в социальную реальность, сказал — как будто уже на полпути к осуществлению. Если в сознание проникает эта мысль, усилия по достижению значительно сокращаются. А уж целый вагон советов от тех, кто «больше прожил, много знает», и вовсе может сбить с истинного пути. Для достижения целей нужно быть подобным муравью — тихо и упорно трудиться, пока твой муравейник не станет очевиден для всех — тогда можно и поделиться.

Достижение любой цели должно быть системным. Оно должно войти в привычку. Любая привычка (или отвыкание от неё) формируется в человеческом организме в течение 30 дней. Этого срока вполне хватает, чтобы внести в свою жизнь новое (цель) или избавиться от старого (например, от лени). Поэтому если вы, например, задумали приобрести себе машину, нужно каждый день делать хотя бы один маленький вклад в свою цель — работать, экономить, мониторить авторынок… Хотя бы первые 30 дней, пока это не войдёт в привычку. Дать себе слабину — это почти означает отказаться от цели, потому что если сегодня вы её достигаете, а завтра — нет, значит не так сильно она вам и нужна.

На пути достижения целей необходимо вырабатывать убеждение в том, что всё получится. Не нужно настраивать себя, что вы слишком многого хотите и у вас мало шансов получить то, что вы хотите. Настраивайте себя на то, что дорогу осилит идущий. Двигайтесь к своей цели, но не ждите результата слишком скоро. Чтобы не опускались руки, заранее настройте себя на то,

что быстро не получится, а значит, нужно немного потерпеть и всё произойдёт.

Цель обязательно должна быть записанной. Пока вы о ней только думаете — это фантазия, а как только сделаете пометку в своём ежедневнике — она превратится в цель материальную, осязаемую и реальную. Далее каждый день записывайте, что вы сделали для достижения цели. Так вам легко будет проследить динамику прогресса, и пока окончательный результат не наступит, не будет ощущения, что прошло уже много времени, а воз и ныне там.

Никогда не отступайте от своей цели, если твёрдо намерены её достичь. Не бойтесь препятствий — ничего не даётся легко. Но если очень сомневаетесь, но при этом очень хотите — дайте своей цели шанс на существование… Хотя бы в течение 30 дней.

Автор: Виктория Крыжко

© Shkolazhizni.ru

Оригинал ШколаЖизни.ру — уникальные секреты, хитрости и премудрости